500kcalらくらくダイエット弁当―やせる3段ランチボックス付き

2012年5月5日日常

実は「やせたい」というより、この三段重ねのお弁当箱が欲しくて購入したんだけども。

書いてあるレシピのお弁当をほぼ毎日持っていったり、ここ1カ月の朝食を野菜メインにして玄米・白米50％の主食にしたら、いつの間にか2キロ痩せました。

ビックリ。

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4月1日　-- お引越しはにゃ。 (4月1日 9:22)
4月1日ボースン (4月1日 8:05)
Diarynoteさん、皆様、ありがとうございました。天照大神 (4月1日 6:24)
2022/3/31 管理人さんにも感謝を権之助 (3月31日 21:53)
DiaryNote 十田心 (3月31日 20:35)
ありがとう砂姫 (3月31日 20:04)
最後になりますがスミぱん＠国会を見よう (3月31日 14:29)
わぁ… はゆた (3月30日 14:52)
ありがとうございました。りょう (3月27日 18:02)
推し活、withコロナ　近況 cat (5月8日 10:42)
色々とかつらぎ (9月24日 16:34)
やっぱり頑張ればよかった～夜霧のネオンサイン (9月4日 0:27)
朝霧邸の薔薇の姫君 (幻冬舎ルチル文庫) 奈央 (12月17日 12:46)
そろそろ秋 ”D” (8月28日 7:57)
閉鎖もしないままずん (3月15日 13:45)
ごあいさつ pingumi (1月29日 18:11)
ハンバーグはゆた (8月29日 13:18)
お久しぶりです。黒崎あつし (2月21日 6:28)
いろいろ書いてます。 tkr (1月31日 21:53)
気がつけば1年みけねこ (12月29日 23:08)
ホビット！！ふるやとしみ (12月1日 20:23)
スウェードマチモトケイ (8月30日 0:38)
ぴあまりゅう (7月22日 6:04)
2011.3.11メモランダム part5　<16時半-17時有楽町-丸の内> goodbye (3月31日 23:58)
あかん、あ奸～　ブラックジョーク uncle (1月10日 10:33)
久しぶりに codomo (12月2日 7:38)
出雲大社で・・不思議蛍風 (10月10日 12:53)