ケガとめまい

よく足のケガをするので、くじいた瞬間にその後の自分がどうなるか、なんとなくわかります。

その1
「あ、これはダイジョブ。ちょっと痛くて腫れるかもしれないけど、しばらくしたら治る。シップもらいに整形外科行こう」

その2
「これはヤバい…。今すぐ立ったら歩けるだろうけど、たぶん数分後には歩けなくなる。ヘタすりゃ固定。重傷だわ…参ったな」

今回のはやった瞬間「その1」だったので、包帯ぐるぐる巻き2週間程度で済みそう（でも冬場のクロックス履きは寒いよう）。4年前のは、やった瞬間「その2」だったのでショックはでかく、思った通り固定された。


「やった瞬間」で、このふたつのどちらかが頭をよぎる！


つまり。

しょっちゅーケガする人は、「やった瞬間」である程度の具合が分かっているってこと。

むうう。


で、先月だったか大騒ぎした「めまい」の件。

現在まったく再発せずで、頭・耳はダイジョブだった。
血液検査（ホルモン含めて）も引っ掛かりナシ。
婦人科系は少々問題ありだけれど「めまいの症状は該当しないのでは？」とのこと。
貧血のめまいではない、との自覚はもとより有。

ただし…ひとつだけ心当たりがある。

今まで飲んでいたサプリメントを、もっと成分量が多いタイプのものに変えて飲み始め、半月くらいで今まで経験したことのないクラスのめまいが起きた。で、慌てて病院へ行って、サプリメントを飲むのをやめたら…めまいがなくなった。

たぶん…ルテイン過剰摂取の副作用だったのかな、と。
（先生にも云われた）

米国製ルテインサプリメントは、日本製のものよりも含まれている量が多いものがある。それで試してみようかな～？と思ってお取り寄せしたんだけれども、サプリメントの副作用まで考えてなかったよ…（合成ではなく天然素材のルテインだったんだけどもね…）。

ルテインの副作用報告で「めまい」が挙げられていた。今は「あ～これだったか！」ってな気分。

まったく副作用のない人もいると思うけれど、私にはダメだったー。

今後、いろいろと気をつけます。